Kai skausmas netelpa viduje

Data: 2026-09-10

Laikas: 17:30, pabaigos laikas: 19:00

Kategorija: Kiti renginiai

Kur vyksta: Elektrėnų biblioteka (Renginių salė)

Rugsėjo 10-ąją, minint Pasaulinę savižudybių prevencijos dieną, Elektrėnų savivaldybės viešosios bibliotekos renginių salėje vyko jautrus ir prasmingas susitikimas „Kai skausmas netelpa viduje“.
Renginio metu buvo kalbama apie žmogaus vidinį skausmą, emocinius sunkumus, psichologinę savijautą ir pagalbą tada, kai atrodo, kad išeities nebėra. Tai tema, apie kurią kalbėti nėra lengva, tačiau būtent atviras, nuoširdus ir saugus pokalbis gali tapti labai svarbiu žingsniu žmogui, išgyvenančiam sunkų gyvenimo laikotarpį.
Renginį organizavusi Jūratė Selilienė dalijosi savo profesine patirtimi ir mintimis apie tai, ką išgyvena žmogus, susidūręs su itin stipriu emociniu skausmu. Ji pabrėžė, kad savižudybė dažniausiai nėra vienos akimirkos sprendimas. Tai gali būti ilgai trunkantis procesas, lydimas vienatvės, beviltiškumo, nuovargio, vidinės kovos ir jausmo, kad skausmas tapo nebepakeliamas.
Kalbėta apie tai, kaip svarbu pastebėti ne tik save, bet ir šalia esantį žmogų. Kartais nuoširdus klausimas „Kaip tu iš tikrųjų jautiesi?“, gebėjimas išklausyti, neskubėjimas vertinti ar dalyti patarimų gali turėti labai didelę reikšmę. Žmogui, išgyvenančiam krizę, svarbu žinoti, kad jis nėra vienas ir kad pagalbos galima ieškoti bei ją priimti.
Dėkojame Jūratei Selilienei už iniciatyvą, renginio organizavimą, atvirumą, jautrumą ir prasmingą pokalbį, o visiems susirinkusiems – už dalyvavimą.
Tokie susitikimai primena labai paprastą, bet svarbią tiesą – apie sunkumus verta kalbėti. Pagalbos prašymas nėra silpnumo ženklas. Kartais vienas pokalbis, vienas išgirstas sakinys ar vienas šalia esantis žmogus gali tapti pradžia kelio atgal į viltį.